La seule personne à depasser est celle que vous étiez hier

Qui sommes nous ?


Fort de plus de 15 années d’expérience dans le domaine sportif et plus particulièrement auprès de populations fragiles, SFORME est née de la passion commune et du parcours de ses membres.

Dans nos locaux, dans votre entreprise ou à votre domicile, SForme met son expertise au service de l’activité physique et la santé.

NOTRE SALLE DE SPORT


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Entreprises : « Votre valeur ajoutée : le Sport Santé ! »

Gain de compétitivité

Renforcez la cohésion interne, créez une dynamique de groupe et valorisez votre capital humain.

Meilleur management

Contribuez au bien-être de vos salariés en leur permettant de pratiquer une activité sportive au cœur de leur lieu de travail.

Image de marque

Un environnement de travail serein, une dimension humaine ancrée, une démarche innovante et préventive.

Salariés : « Un pas de plus vers la santé…Et le bien-être ! »

Santé

Stress, maux de dos, douleurs articulaires… ? Faites votre bilan "santé" et pratiquez une activité sportive sur votre lieu de travail.

Bien-être physique et psychique

Améliorez vos conditions de travail et gagnez en hygiène de vie et "estime de soi" grâce au Sport Santé en entreprise.

« Blurring »

Brouillons les frontières entre sphères personnelles et professionnelles. "Lâchez prise" au travail en faisant un "break sportif" est fortement recommandé !

60 minutes circuit training.

Découvrez notre méthode


01

FLEXIBILITE.

Adaptabilité de notre proposition par un suivi complet et personnel.

02

RIGUEUR.

Sélection de coachs expérimentés et diplômés.

03

REACTIVITE.

Mise en situation rapide de nos prestations et outils technologiques innovants.

04

CREATIVITE.

Méthode probante et validée par des sportifs de hauts niveaux.

Activité Physique Adaptée : Notre programme spécifique :

FAVORISER VOTRE SANTÉ

Nos objectifs seront de vous faire retrouver vos capacités physiques et votre bien-être.

PRESCRIPTIONS MÉDICALES

En lien avec votre professionnel de santé nous vous proposons des programmes adaptés à votre pathologie.

ÉVALUATION ET SUIVI

Balance à impédancemétrie, dynamomètre de force, ergocycle, tapis de marche.

CONTENU DU PROGRAMME


  1. Semaine 1 à 4

    Phase de sensibilisation

  2. Semaine 4 à 8

    Phase de consolidation

  3. Semaine 8 à 12

    Phase pérenne

Séances constituées :

Renforcement musculaire

Travail d'endurance

Travail en équilibre

Contactez-nous